Body Ideal Tanpa Diet Dan Olahraga Ala Erica Putri

Body Ideal Tanpa Diet Dan Olahraga Ala Erica Putri

Cerita Sex - Kakak kandung artis Citra Kirana, Erica Putri selalu mempunyai body ideal yang enak di pandang mata. Sebagai seorang presenter dan juga artis sintetron, tentunya penampilan sangat di butuhkan untuk menunjang karirnya.

Saat di tanyai oleh awak media mengenai rahasia suksesnya menjaga body ideal, Erica Putri pun bercerita tentang apa saja makanan yang di konsumsinya.

Body Ideal Tanpa Diet Dan Olahraga Ala Erica Putri

Untuk makanan sehari-hari, dirinya tidak terlalu menjaga. Semua pun di embad. Dirinya juga tidak berolahraga ataupun konsumsi obat-obatan lainnya. Tetapi untuk pagi hari, dirinya selalu minum jus secara rutin. Jus sayur di campur dengan buah. Buahnya bisa buah nanas, naga, ataupun pisang, kemudian di campur madu dan yoghurt. Untuk siangnya, Erica makan apa saja yang dia suka. Sedangkan untuk malam, dirinya berusaha konsumsi makanan yang berprotein, kadang kabohidrat juga.